Videre til indhold 
Klinisk Diætist – Evidensbaseret Ernæringsvejledning
Hvad er en Klinisk Diætist?
En klinisk diætist er en autoriseret sundhedsprofessionel med en bacheloruddannelse i ernæring og sundhed.
Uddannelsen varer 3,5 år og indeholder en bred forståelse af ernæringslære, fysiologi, sygdomsforståelse og diætvejledning.
Under uddannelsen specialiserer man sig i forskellige retninger, og toningen som Klinisk Diætist kræver en ansøgningsproces, hvor de mest kvalificerede studerende bliver optaget.
Specialiseringen giver en dybere forståelse for ernæring i forbindelse med sygdomsbehandling, forebyggelse og optimering af sundhed.
Som statsautoriseret Klinisk Diætist har jeg ekspertise i at vejlede både raske og syge personer med udgangspunkt i den nyeste evidensbaserede viden.
Hvordan kan jeg hjælpe dig som Klinisk Diætist?
Individuelle kostplaner – skræddersyet efter dine behov, mål og præferencer.
Vægttab & muskelopbygning – optimeret kostvejledning for at nå dine ønskede resultater.
Fordøjelsesproblemer & intolerancer – vejledning i at håndtere og optimere din kost ved fødevareintolerancer eller maveproblemer.
Sports- og præstationsernæring – tilpasset kostplaner til at forbedre din træning og restitution.
Kostvejledning for sygdomsforebyggelse – diætstrategier til at forbedre blodsukkerkontrol, hjerte-kar-sundhed og generel velvære.
Få tilskud til din kostvejledning
Er du medlem af en forsikring, der dækker kostvejledning hos en klinisk diætist? Så kan du muligvis få tilskud til din vejledning og/eller behandlingsforløb og spare penge.
Hvad er forskellen på en klinisk diætist og en ernæringsekspert?
En klinisk diætist har en statsautoriseret bacheloruddannelse i ernæring og sundhed, hvilket betyder, at vi har en specialiseret viden inden for sygdomsbehandling, forebyggelse og ernæringsterapi. Ernæringseksperter og kostvejledere har ofte kortere uddannelser og ikke samme autorisation.
Hvordan kan en klinisk diætist hjælpe mig med vægttab?
En klinisk diætist tilbyder individuelle kostplaner, baseret på dine mål, livsstil og præferencer. Vi arbejder evidensbaseret og sikrer, at du får en bæredygtig tilgang til vægttab, uden ekstreme restriktioner eller uholdbare diæter.
Kan jeg få tilskud til kostvejledning?
Ja! Hvis din sundhedsforsikring dækker klinisk diætist-behandling, kan du få tilskud til vejledning. Kontakt din forsikring for at høre, om du er dækket.
Hvad indebærer en skræddersyet kostplan?
En individuelt tilpasset kostplan er lavet ud fra dine madpræferencer, mål og daglige rutiner. Den sikrer, at du får de rette næringsstoffer, samtidig med at kosten er let at følge i din hverdag.
Kan en diætist hjælpe med muskelopbygning?
Ja! Hvis du ønsker at øge muskelmasse, kan en klinisk diætist hjælpe med den rette makronæringsstof-sammensætning, optimering af proteinkilder, samt en plan, der passer til din træning.
Hvilke typer klienter arbejder en klinisk diætist med?
Jeg arbejder med alle typer klienter, herunder dem, der ønsker vægttab, muskelopbygning, bedre energi, præstationsoptimering eller håndtering af sygdomme som diabetes, PCOS, mave-tarm-problemer osv.
Hvordan adskiller en diætist sig fra en personlig træner?
En personlig træner fokuserer på træningsprogrammer og teknik, mens en klinisk diætist har ekspertise i ernæring, kostvejledning og sundhedstilstande. Den bedste løsning er ofte en kombination af begge.
Er kostvejledning kun for folk, der vil tabe sig?
Nej! Kostvejledning er relevant for alle, der ønsker at optimere deres kost, uanset om målet er vægttab, muskelopbygning, mere energi eller sygdomsforebyggelse.
Hvor lang tid tager det at se resultater fra kostvejledning?
Det afhænger af dit mål! Mange oplever positive ændringer i energi og velvære inden for få uger, mens vægttab/muskelopbygning typisk tager flere måneder for bæredygtige resultater.
Hvordan starter jeg et forløb med en klinisk diætist?
Du kan kontakte mig her 📩 Kontakt mig for en uforpligtende samtale, hvor vi gennemgår dine behov og finder den bedste løsning for dig.
